أصبحت كلمات مثل "العلاج بالتسوق" و "إدمان التسوق" جزءًا من المعجم الحديث. يتم عرض شغف التسوق في الكتب والأفلام ، وصورة "محبي التسوق المجهول" اللطيفة مشوبة بالتعاطف والتعاطف. في حين أن هوس الظفر ليس ضارًا كما يبدو. استمرارًا لموضوع إدمان التسوق ، سنخبرك بما يجب عليك فعله إذا تعرفت على نفسك في هذه الصورة ، وكيفية العودة من التخفيضات والخصومات إلى حياتك الخاصة.
إشارة غريبة
يحدث أنك تحلل مشترياتك للمنزل وتفهم: مفرش المائدة هذا مشابه جدًا لفرش أمي ، والخدمة تشبه تمامًا خدمة صديق ، والبساط الذي تم شراؤه بالأمس تم التجسس عليه في إحدى المجلات. وغدًا ستلاحظ العين الثاقبة بعض التفاصيل الأخرى في الحفلة ، وسيتم نقل أقدامهم إلى البوتيك الداخلي. إن إلقاء نظرة رصينة على عمليات الاستحواذ الأخيرة لن يؤدي إلا إلى الانزعاج: فهي غير متوافقة تمامًا مع بعضها البعض ولا تعطي النتيجة المرجوة. بادئ ذي بدء ، لأننا نبحث عن المكان الخطأ لشقتنا الحبيبة.
مشكلة "المعترضات" للموجات الغريبة ، كقاعدة عامة ، هي محاولة العثور على … نفسك. يتم إجراء هذا البحث فقط "عن طريق الكتابة". تدني احترام الذات لا يسمح بالتركيز على الداخل ، ومن هنا تأتي محاولة العثور على نفسه في الخارج ، باستخدام "مختلس النظر" من الخارج ، سواء كان ذلك من الملابس أو العناصر الداخلية. يبدو أنك فقدت نفسك وتحاول بناء نوع من الصور ، والتجسس على الأفكار الناجحة من الآخرين. في البداية ، اشتريت عقارات مثل الآخرين ، ثم بدأت في ملئها بالشكل المطلوب.
إذا كانت هذه هي حالتك ، فأنت بحاجة إلى "العودة" إلى نفسك وفهم سبب حدوث هذه "الخسارة". بعد كل شيء ، لا ينخفض احترام الذات فجأة وبدون سبب. ربما ، فيما يتعلق بتدني قيمة الذات ، والتي ، مثل العديد من المشكلات النفسية التي نشأت منذ الطفولة ، تم فرضها على بعض الأحداث أو العلاقات التي أدت إلى ما لدينا اليوم.
خذ وقتًا للجلوس مع مشروبك المفضل وتذكر ما تحب وما تريد. ركز على نفسك واحتياجاتك ورغباتك الحقيقية. هل تحب أصوات العصافير عند الفجر؟ اجعل هذه نقطة البداية لتزيين منزلك. مظهر صغير لحديقة شتوية ، ونافورة فقاعية صغيرة بها شلال وحصى ناعمة متلألئة بجوانب مبللة … تتماشى نفغتها الهادئة بشكل جيد مع أشكال الطيور - التماثيل أو المطبوعات على المنسوجات. شغّل قرص "أصوات الطبيعة" - ولن تلاحظ كيف ستنتهي أيام الأسبوع وستأتي عطلات نهاية الأسبوع ، مع النزهات ، والتعرف على الفجر ، والاستمتاع بإيقاعات الطيور غير العادية. ولن تكون مستعدًا على الإطلاق لسباق التسوق.
وأكثر من ذلك … غالبًا ما يُتوقع من علماء النفس تقديم حلول غير عادية وجديدة. لكن يمكن أن تساعد ممارسة معروفة منذ فترة طويلة وبالتالي تبدو عادية. اكتب نقاط قوتك وضعفك في عمودين. وسترى أن الأول أكبر بكثير من الثاني.
المال يحترق
يحدث خلاف ذلك: أنت لا تهتم على الإطلاق بماذا وكيف ومع من يتم وضعك. لكن أي دخل لائق أكثر أو أقل يبدو أنه "يحرق الأيدي" - لذلك أريد أن أنفقهم على الأقل على شيء ما. يُطلق على هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من الإدانة اسم المنفقين ، ولا يدركون أنهم بحاجة إلى المساعدة والفهم أكثر بكثير من مجرد ملاحظة أخرى حول موضوع نقدي.
في بعض الأحيان يتم فرض الهوس على عدم وجود صورة مالية كاملة للحياة الأسرية. إذا كان أحد أفراد الأسرة يدفع مقابل السكن والمرافق ومحلات البقالة ، والآخر (على سبيل المثال ، طفل بالغ) ليس لديه أي فكرة عن ماهية قائمة الانتظار في بنك التوفير ، بطبيعة الحال ، فإن "التشوهات" في ميزانية الأسرة ممكنة. لكن الشيء الأكثر أهمية هو بالضبط الجانب النفسي للقضية.أي إهدار عديم الفائدة من وجهة نظر موضوعية ليس أكثر من تعويض عن أي حاجة لم يتم الوفاء بها: الحب والرعاية ، والانطباعات الحية ، والشعور بالحياة الكاملة المليئة بالأحداث الشيقة.
في الأساس ، الإنفاق الطائش هو التخلي عن الحلم. كل واحد منا لديه حلم (امتلاك منزل على البحر ، سفر ، تعليم ، عمل خاص) ، والذي يتطلب بالطبع الاستثمار. ودع الأمر يستغرق بعض الوقت لتحقيق هذه الأهداف. ولكن يمكنك إنشاء "حصالة نقود" ، حقيقية أو افتراضية ، في شكل حساب مصرفي ، ووضع المبلغ الذي "يحترق" هناك.
بالطبع ، تبدو نصيحة محبي التسوق لتوفير المال كما لو أن الطبيب ، بدلاً من وصفة طبية طويلة ، يتمنى ببساطة للمريض الشفاء العاجل. كل شيء عن النهج. يحتاج أي هدف إلى تصور ، لذا فإن الأمر يستحق العمل على تصميمه. على سبيل المثال ، يمكنك رسم صورة ظلية لجزيرة استوائية على بنك أصبع والطلاء فوقه مع تراكم الكمية المطلوبة.
عند تجميع الأموال في حساب مصرفي ، يمكنك ببساطة تعليق لوحة مقطوعة من الخشب الرقائقي على شكل منزل ريفي ، على سبيل المثال ، على الحائط ورسمها بطلاء لامع. لا تنس أن تكتب على السبورة نسبة الأموال المحصلة لشراء داشا - 10٪ ، 50٪ ، 75٪ …
ستجعل مثل هذه المساهمات من الممكن تحقيق حلمه قريبًا ، وسيقوم "المنفق" بإنفاق الأموال المكتسبة على ما هو مهم وضروري حقًا بالنسبة له. حتى لو لم تكن المدخرات كافية لبدء عمل تجاري ، فيمكنهم الذهاب إلى دورات متخصصة أو أي شيء آخر يجعل الحلم أكثر قابلية للتحقيق. عندما تظهر مخاوف جديدة وإيجابية وملء جديد للحياة ، فلن ترغب بعد الآن في "إطفاء" الكآبة في المتجر والتعويض عن الدفء بمزهرية من البيع.
المصدر: بوابة العقارات الخارجية ديسكونت هاوس
